Trauer um Verstorbene

Trauer ist sehr individuell und vielschichtig. Wer einen liebsten Menschen oder Angehörigen verliert, ob plötzlich, nach langer Krankheit oder in hohem Alter – es bleibt eine Lücke. Das Leben ist nicht mehr so, wie es vorher war. Jeder Mensch hat die Fähigkeit mit einem Verlust umzugehen. Wenn der Schmerz und die Gefühle zu stark sind oder – die Bewältigung des Alltags, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, etc. zu groß werden ist es gut, sich Hilfe zu holen.

Manchmal vergehen Jahre bis sich Trauernde Hilfe suchen. Es gibt keinen richtigen und keinen falschen Zeitpunkt.

Trauer um Lebensthemen

Trauer kann nicht nur durch einen Todesfall ausgelöst werden. Es gibt viele verschiedene Ereignisse im Leben eines Menschen, die eine tiefe Trauer auslösen können. Das kann das Ende einer Beziehung sein, die Aufgabe eines Lebensentwurfes, ein unerfüllter Kinderwunsch, ebenso wie die Diagnose einer schweren Krankheit, der Verlust der körperlichen Unversehrtheit. Es gibt die Trauer um nicht gelebtes Leben und um Versäumtes.

Manchmal ist der Punkt erreicht an dem Partner/Partnerin oder Freunde nicht mehr die richtigen Ansprechpartner für Ihr Thema sind oder Sie einfach nicht weiterkommen. Trotzdem ist Ihr Schmerz da und will besprochen und anerkannt werden. Auch hier kann es hilfreich sein, sich einen Gesprächspartner/ Gesprächspartnerin außerhalb des engsten Kreises zu suchen. Mit dem Blick von außen und mit zugewandter Distanz widme ich mich Ihnen und Ihrem Anliegen.

Jeder Mensch darf so trauern wie er will, sollte dabei aber nicht allein sein müssen.

Mögliche Gesprächsthemen können sein:

Annehmen und Umgang mit Gefühlen wie Wut, Angst, Trauer

Alltagsbewältigung

Beziehungsgestaltung, zu Lebzeiten und danach

Erinnerungen schaffen

Loslassen und Bewahren

Perspektiven

Umgang mit Herausforderungen und Krisen

Spirituelle/religiöse Grunderfahrungen

Verlust eines Haustieres

Gruppenarbeit

Vielen Menschen ist es eine große Hilfe sich mit Gleichgesinnten und Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, auszutauschen. Ich biete Ihnen dafür einen geschützten Rahmen und begleite Sie bei diesem Prozess.